Wat kan ik doen?
- Blijf tijdens de zwangerschap evenwichtig in beweging, neem gezonde en gevarieerde voeding tot je, blijf werken aan een mentaal en emotionele “gezond genoege” gesteldheid. Allen dragen al vroegtijdig bij aan een goede (neurologische) ontwikkeling van je kindje.
- Tijdens de bevalling worden bij een natuurlijke vaginale uitdrijving de primaire reflexen grotendeels geactiveerd. Zij zijn de aanzet tot ontwikkeling. Mocht de bevalling onverhoopt toch anders verlopen dan je in gedachten had, dun kun je altijd preventief langs een lichaamsgericht behandelaar gaan die verstand heeft van het babylichaam en daarbij komende (neurologische) ontwikkeling. Zie hier de mogelijkheden.
- Zorg ervoor dat je je kindje in het eerste levensjaar veel op de grond legt en bewegingsvrijheid biedt.
- Vermijd zo veel mogelijk hulpmiddelen, zoals baby-gym’s, wipstoeltjes, kinderstoelen, loopstoeltjes.
- Zet je kindje niet in houdingen waar het nog niet zelf tot kan komen.
- Vermijd in de eerste twee jaar schermtijd en beperk schermtijd bij kinderen vanaf 2 jaar. (overmatig gebruik van schermtijd kan leiden tot bijziendheid, nekpijn, overgewicht, slechte concentratie, taalachterstand, driftbuien, angst en verminderede sociale vaardigheden. [Gametimer. (2024). De gevaren van teveel schermtijd bij jonge kinderen])
Met het bieden van een veilige bedding en een stimulerende omgeving waar ruimte is om te ontdekken, heb je een mooie basis voor je kindje gecreëerd om tot groei en bloei te komen en om uiteindelijk in vertrouwen zijn of haar talenten en vaardigheden te ontdekken en ontwikkelen.
Lees hier het gehele artikel: “het belang van bewegen en breinontwikkeling”
Bronnen en leestips:
Van Wensen, C. (2019-2022). Prachtig lastig. Amsterdam: Uitgeverij SWP.
Verhoeven, L. (2022). Stap voor stap. Tielt: Uitgeverij Lannoo nv.
